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Retinol Night Cream and SPF Day Cream: How to Pair Them

Retinol Night Cream and SPF Day Cream: How to Pair Them

By Neutrogena | Published: 2026-10-31

Category: 操作指南

將含A醇的晚霜與含A醇且具SPF 30的保濕乳搭配使用,讓肌膚更平滑,同時做好每日防曬。依照以下步驟開始使用,避免刺激。

快速解答

將含 A 醇的晚霜作為夜間保養程序的最後一步,並每天早上塗抹含 SPF 30 的 A 醇保濕霜,作為日間保濕與防曬二合一的產品。這樣的區分能讓 A 醇在夜間發揮作用,同時在白天保護肌膚免受陽光傷害。

為何區分日間與夜間步驟很重要

A 醇可能使肌膚對陽光更敏感,因此日間防護並非可有可無。含 SPF 30 的保濕霜能結合保濕與廣譜防護,簡化你的早晨保養。到了夜間,專用的 A 醇乳霜可在不接觸陽光的情況下發揮作用,而夜間配方中的 Hexinol 技術與維生素 C 等成分,能在你睡眠時針對皺紋與緊緻度發揮作用。

省略防曬或使用低 SPF 會削弱你夜間所取得的進展。同樣地,早上塗抹 A 醇卻沒有足夠的 SPF,會增加刺激與陽光傷害的風險。

何時調整保養程序

如果你的肌膚敏感或剛開始使用 A 醇,請從每週兩個晚上開始,再逐漸增加。如果出現泛紅或脫皮,請降低頻率,並在 A 醇乳霜前先塗抹一般保濕霜。請每天使用含 SPF 的保濕霜,即使陰天或待在靠近窗戶的室內也不例外。

你的逐步搭配保養程序

  1. 從溫和潔面開始: 每天早上與晚上,用溫和潔面產品洗臉並輕輕拍乾。避免使用刺激性磨砂膏或含酒精的化妝水,因為它們可能加重 A 醇引起的刺激。 平靜、潔淨的肌膚基礎有助於 A 醇發揮作用而不刺痛。
  2. 早上塗抹含 SPF 30 的 A 醇保濕霜: 潔面後,將足量的 Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Face Moisturizer with SPF 30 均勻塗抹於臉部與頸部。這是你的日間保濕與防曬二合一產品。等待一分鐘後再上妝。 每天早上使用,即使在室內也一樣,因為紫外線會穿透窗戶。
  3. 若長時間在戶外,請補擦防曬: 如果你會在戶外超過兩小時,請補擦 SPF 30 或更高的廣譜防曬。除非有標示,含 SPF 的 A 醇保濕霜並不防水,因此流汗或游泳後補擦很重要。 長時間待在戶外時,只擦一次早上的防曬並不足夠。
  4. 夜間清潔後塗抹晚霜: 晚上再次清潔,並將 Neutrogena Triple Age Repair Night Face Moisturizer 均勻塗抹於臉部與頸部。將它作為睡前的最後一步。如果你是初次使用 A 醇,請從每週兩個晚上開始,再視耐受度逐漸增加到每晚使用。 如果出現脫屑,請減少為隔晚使用,並在未使用的晚上塗抹一般保濕霜。
  5. 保持規律並耐心以待: 晚霜帶來的明顯改善可能需要約四週的規律使用。請每天維持早上的 SPF 步驟以保護成果。除非皮膚科醫師建議,否則不要疊加其他 A 醇產品。 兩個步驟都持之以恆,才能帶來更平滑、更有光澤的肌膚。

產品資訊

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