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ヒアルロン酸セラムと保湿クリームの正しい重ね方

ヒアルロン酸セラムと保湿クリームの正しい重ね方

By Neutrogena | Published: 2026-10-15

Category: 使い方ガイド

ヒアルロン酸セラムと保湿クリームを重ねる正しい順番を、うるおいを閉じ込めて乾燥を防ぐステップバイステップのルーティンとともにご紹介します。

簡単回答

ヒアルロン酸セラムは少し湿った肌に塗り、その後モイスチャライザーで蓋をします。セラムが水分を与え、モイスチャライザーがそれを閉じ込めます。夜は、普通肌から超乾燥肌の方なら、Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum のような保湿セラムをモイスチャライザーとして使えます。

順番が重要な理由

ヒアルロン酸は保湿剤(humectant)で、水分を引き寄せて保持します。乾燥した肌に塗ると、空気中ではなく肌の深い層から水分を引き出してしまい、肌がつっぱることがあります。湿った肌に塗ると、保持する水分が与えられます。その後モイスチャライザーが、その水分が蒸発するのを防ぐバリアを作ります。だからこそ、セラム→モイスチャライザーの順番が正しいのです。

ステップ別レイヤリングルーティン

朝も夜もこの順番で行います。ステップ数は肌のニーズと使用する製品に合わせて調整してください。

避けたいよくある間違い

よくある間違いの一つは、ステップ間で待ちすぎることです。モイスチャライザーを塗る前に肌が完全に乾いてしまうと、セラムが閉じ込める水分が少なくなります。もう一つは、セラムを使いすぎること。顔全体にはエンドウ豆大で十分です。最後に、セラムが保湿感を与えてもモイスチャライザーを省かないでください。蓋がなければ、その保湿は消えてしまいます。

レイヤリングのステップ

  1. 湿った肌から始める: 洗顔後、肌を少し湿った状態にします。水をミストしても、やさしく押さえて拭いても、少し水分を残します。 チェックポイント:肌はひんやり湿っている感じで、滴るほど濡れていないこと。
  2. ヒアルロン酸セラムを塗る: エンドウ豆大のセラムを手のひらに取ります。顔と首にやさしく押し込み、パッティングします。こすると引っ張られる原因になるので避けます。 チェックポイント:セラムは1分以内に吸収されるはず。表面に残るなら使いすぎです。
  3. モイスチャライザーで蓋をする: セラムで肌がまだ少しペタつくうちに、モイスチャライザーを塗ります。上向きのストロークで全体をカバーします。 チェックポイント:モイスチャライザーは快適に感じ、ベタついたり重かったりしないこと。
  4. メイク前に待つ: メイクをする場合は、製品がなじむまで1~2分待ちます。その後、いつも通りプライマーやファンデーションを塗ります。 チェックポイント:メイクは滑らかにのび、ポロポロしたり浮いたりしないこと。
  5. 夜用に調整する: 夜は、よりリッチなモイスチャライザーや、Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum のようなナイトセラムを最後のステップに使えます。 チェックポイント:朝、肌はつっぱらず、柔らかく保湿されていること。

製品情報

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